Bei der Hobbygruppe der Männer und Frauen ist jeder willkommen, egal ob ehemaliger Wettkämpfer oder Anfänger. Jeder, wird seinem Niveau entsprechend, durch den hoch qualifizierten Trainer Christoph Paris gefördert und gefordert.

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Außerdem zeichnet sich die Gruppe durch ein starkes Gemeinschaftsgefühl aus und gesellige Gesprächsrunden nach dem Training.

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Inhalt jeder Trainingseinheit ist zuerst die allgemeine Erwärmung und dann die Kräftigung aller Muskelgruppen. Danach gibt es stets neuen technischen Input oder es wird für Gürtelprüfungen geübt. Am Ende der Trainingseinheiten wird noch frei gekämpft.

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Hier findet ihr die Trainingszeiten:

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